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Picture of Über den Autor

Über den Autor

Simon ist Coach, Autor, Podcaster und tätig in eigener Praxis für Psychotherapie.

Er hilft Menschen dabei gesunde Grenzen zu setzen und das aus dem Weg zu räumen, was mehr Leichtigkeit, Lebendigkeit und Selbstsicherheit im Wege steht.

Er arbeitet inneres-Kind und Trauma bewusst, um wirklich nachhaltig, alte Muster und Dynamiken zu transformieren.

Menschen, die dazu neigen, es anderen immer recht machen zu wollen, opfern oft ihre eigenen Bedürfnisse …
People Pleaser sind harmoniebedürftig und neigen dazu, besonders viel Energie in das Grundbedürfnis nach Bindung …
Denke daran, dass das Setzen von Grenzen ein Akt der Selbstliebe ist. Es ermöglicht dir, dein Wohlbefinden …
Es gibt freilich unerlässliche Grenzen, doch in so mancher super woken Bubble, ist es vielleicht auch …
Während die „Grenzwut“ uns in kritischen Situationen als Wegweiser dient, ist es ebenso wichtig …
Du wirst dich selbst besser verstehen und gleichzeitig den Weg für tiefere und authentischere Beziehungen …
Diese Tools und Übungen können dabei helfen, Konflikte zu lösen, Nähe zu schaffen und die Beziehung …
Grenzen in einer Beziehung sind eine sehr persönliche Angelegenheit und können bei jedem unterschiedlich …

Gesunde Grenzen setzen – Hier erfährst du wie

22 echteTipps
für gesunde Grenzen

✓ „Nein“ sagen ohne schlechtes Gewissen

✓ Selbstsicherheit aufbauen

✓ „JA“ zu dir & dir Raum nehmen

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